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足のリンパマッサージとは?どんな効果が期待できるの?

足がけだるく感じたり、疲れた場合にお勧めなのが足のリンパマッサージです。

リンパの流れが悪くなるとむくみが発生し、足がパンパンになってしまいます。

特にたくさん歩いた次の日などは老廃物がたまり、足がむくみやすいです。
靴が入らなくなるなんてこともよくあります。

そんな時はぜひ足のリンパマッサージをご検討ください。
足のリンパマッサージを行うときに関係してくるのがそけいリンパ節と、しっかリンパ節です。

そけいリンパ節は股関節部分に存在するリンパ節で、しっかリンパ節は膝裏に存在するリンパ節です。

それぞれリンパ節の流れを意識しながらマッサージすることで老廃物の流れがよくなり、体外に排出する作用が高まります。

なぜリンパ節を意識しながらマッサージした方が良いかというと、配管のように流れが関係してくる箇所だからです。

配管内をきれいにすれば水の流れが良くなるのと一緒で、リンパ節も意識しながらマッサージすると、リンパの流れがよくなります。

特に立ち仕事の方や長い時間のデスクワークなどの方は老廃物が溜まりやすいので、定期的な足のリンパマッサージがおすすめです。

当サロンでは、足だけでなく、頭部のヘッドマッサージなど幅広い施術を行っています。
お気軽にお越しください。

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